Ψυχοθεραπεία ενηλίκων

​

​

 

Οι ενήλικες είναι ο πληθυσμός που απευθύνεται στον ψυχολόγο-ψυχοθεραπευτή χωρίς καμία διαμεσολάβηση. Ένας ενήλικας έχει την δυνατότητα να κάνει μόνος του το αίτημα για ψυχοθεραπεία, να συμπληρώσει το ιστορικό του και να προχωρήσει σε θεραπευτική συνεργασία. 

Επομένως παρατηρώντας τις δυσκολίες που σχετίζονται με την ψυχική του υγεία, ένας ενήλικας κινείται κατάλληλα, καλεί στο τηλέφωνο και κλείνει το ραντεβού του. 

 

Κατά την ατομική ψυχοθεραπεία, ο ενήλικας βρίσκεται σε ένα ασφαλές περιβάλλον όπου σιγά-σιγά μαθαίνει να βιώνει, να εκφράζει και να επικοινωνεί τα συναισθήματα του. Μπορεί να έρθει σε επαφή με κομμάτια της παιδικής ηλικίας που έχουν διαμορφώσει τον τρόπο λειτουργίας του αλλά και τραυματικές εμπειρίες του παρελθόντος που επηρεάζουν το παρόν του. Τα στοιχεία αυτά είναι συχνά σημαντικό να αναδειχθούν προκειμένου να ξεκινήσει το ταξίδι της επούλωσης. 

 

Στην πορεία της θεραπείας οι "πληγές" που συχνά εκφράζονται ως κρίσεις ή ως διαταραχές αρχίζουν να δίνουν τη θέση τους σε λειτουργικά κομμάτια του εαυτού με στόχο την βελτίωση των σχέσεων, της καθημερινότητας και της ποιότητας ζωής. 

 

Υπάρχει συχνά ανάγκη κατά τη θεραπευτική διαδικασία να μάθει ένας ενήλικας επιπλέον δεξιότητες, τις οποίες ίσως δεν έχει κατακτήσει ως τώρα, πχ. κοινωνικές δεξιότητες, δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων κ.α.